Kinderen en scheiden
Informatie en advies
Waarom extra ondersteuning voor kinderen belangrijk is.
Wat kan ik doen?
Hoe vertellen we het de kinderen?
Denk na over hoe je de kinderen wilt vertellen dat jullie gaan scheiden. Bespreek met de andere ouder of jullie ideeën overeen komen. Probeer samen een besluit te nemen over hoe en wat er met de kinderen gedeeld wordt. Voor kinderen is het goed wanneer ouders hetzelfde verhaal vertellen. En om te weten dat de scheiding niet de schuld van het kind is.
Op de website van Villa Pinedo kun je hierover veel tips vinden.
Emoties
Het is belangrijk om rekening te houden met de emoties van je kind. Kinderen ervaren veel verschillende soorten emoties. Kinderen kunnen bijvoorbeeld verdrietig, bang of boos zijn. Deze emoties kunnen ook door elkaar lopen, dat is heel normaal.
Het is helpend om te laten merken dat je begrip hebt. Probeer zelf rustig te blijven, ook als dat moeilijk is. Kinderen hebben steun nodig als ze emoties laten zien.
Hier kun je veelvoorkomende reacties op een scheiding lezen en vind je ook terug wat je als ouder kan doen.
Gezinsgewoontes
Veelgestelde vragen
Hoe vertellen we ons kind dat we gaan scheiden?
Het gangbare advies is dat ouders dit samen doen. Het is goed om bij jezelf na te gaan, of dit in jullie situatie ook lukt. Het kan soms fijner en beter zijn om dit niet samen, maar juist apart te doen. Het belangrijkste is dat beide ouders hetzelfde verhaal vertellen. Zo kan het kind de scheiding beter begrijpen.
Is het op 1 lijn zitten in de opvoeding beter voor ons kind?
Ook als je als ouders in één huis woont, kun je verschillend denken over wat goed is voor je kind. Vaak worden er dan samen afspraken gemaakt over de regels.
Als ouders in twee huizen wonen, is het niet erg als de regels anders zijn. Kinderen snappen vaak goed dat er in het huis van papa andere regels zijn dan in het huis van mama. Dat is ook zo bij vriendjes of op school. Voor het kind is het vooral belangrijk dat er rust is en dat de ouders zorgen voor een fijne band met hun kind.Hoe kan ik mijn kind helpen?
Ook een kind heeft tijd nodig om te wennen aan de veranderingen door de scheiding. Geef je kind de ruimte om boos, verdrietig of bang te zijn. Maar je kind mag ook blij zijn, bijvoorbeeld als het een mooie nieuwe slaapkamer krijgt. Praat neutraal over de andere ouder. Vergeet niet: jullie kind is voor de helft papa en voor de helft mama.
Op de website van Villa Pinedo staat veel informatie voor kinderen. En kan een kind vanaf 10 jaar online praten met een buddy.
Mijn kind wil niet met mij over de scheiding praten, wat nu?
Wil je kind niet praten over de scheiding? Dat is oké. Dwing je kind niet, laat merken dat je er bent en benoem wat je ziet bij je kind. Hiermee zorg je voor een rustige en veilige plek. Laat je kind weten dat hij altijd mag praten als hij daar klaar voor is.
Mag mijn kind meepraten over het ouderschapsplan?
Voor een kind is het belangrijk om betrokken te worden bij het maken van de afspraken tussen ouders. Zorg ervoor dat je kind met jullie kan delen wat hij belangrijk vindt en waarmee je als ouders rekening kunt houden. Ook is het voor je kind belangrijk om te weten waarom jullie een ouderschapsplan maken en hoe jullie dat doen. Hier lees je er meer over
Hulp nodig tijdens of na de scheiding?
